アボカドとマグロのわさび和え レシピ・作り方

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あ——ちゃん
火を使わない 簡単一品！
ダシしょうゆ使用で 旨さアップ⤴⤴

材料（２～３人分）

マグロ
１００g
アボカド
１コ （ 正味 130g ）
◎牡蠣しょうゆ
大さじ１
◎わさび
小さじ半

作り方

  1. 1
    マグロをさいの目に。
    アボカドは皮を除き種を外してさいの目に。
  2. 2
    ◎を合わせた中に①を入れて混ぜいただくまで冷蔵庫に
  3. 3
    器に盛って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

薬味・スパイス食材は わさび

きっかけ

酒の肴に

公開日：2015/08/08
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関連情報

カテゴリ
火を使わない料理血圧が高めの方マグロアボカド火を使わないでおつまみ
料理名
アボカドとマグロのわさび和え

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