やさしいお酢＆ほうれん草＆ゴーヤジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は、熱湯で茹でて、水気を絞っておく。

2. 2

   ゴーヤはワタ・種付のままスライスする。
   バナナは皮を剥き、適当な大きさに切る。

3. 3

   ミキサーに材料を全て入れ、スイッチオン。

4. 4

   左、豆乳バニラ
   を使用しています。