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ゴーヤジュース⑱ レシピ・作り方

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朝食に。

材料（１人分）

ゴーヤ(わた種付）: ４０ｇ

オレンジ: １/４個

バナナ: １本

はちみつ: 小さじ１/２

コラーゲン粉末: 小さじ１

牛乳: １５０ｃｃ

氷: お好みで

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作り方

1

ゴーヤはワタ・種付のままスライスする。バナナは適当な大きさに切る。オレンジは皮を剥く。
2

ミキサーに材料を全て入れ、スイッチオン。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2014/05/02

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージーゴーヤ

関連キーワード: ジュースゴーヤジュースゴーヤオレンジ

料理名: ゴーヤジュース⑱

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