人参とリンゴとバナナのジュース レシピ・作り方

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miunoyama
人参の粒粒感がおいしいです。

材料(1人分)

冷凍人参
1/2本
冷凍リンゴ
1/4個
バナナ
1本
レモン汁
大匙1
牛乳
150cc

作り方

  1. 1
    バナナ、カットして冷凍しておいた人参とりんご、レモン汁、牛乳をブレンダーに入れ、がーっと混ぜる。
  2. 2
    トロっとしたら出来上がり。

きっかけ

生の人参を使うとじゃりじゃりした感じになるので、一度冷凍したらどうなるかなあと思って。

公開日:2012/10/23

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カテゴリ
野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

miunoyama 料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。

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