リンゴとバナナの豆乳じぇらーと レシピ・作り方

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miunoyama
果物の甘さでさっぱりとしたじぇらーとが出来上がりました。

材料（2人分）

冷凍バナナ
１/２本分
冷凍リンゴ
１/４個分
レモン汁
大匙2
豆乳
200ｃｃ

作り方

  1. 1
    カットして冷凍しておいたバナナ、皮ごとカットして冷凍しておいたリンゴ、レモン汁、豆乳をブレンダーに入れ、がーっと混ぜる。
  2. 2
    トロっとしたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍しておいた果物でスムージーを作ろうと思ったら、じぇらーとが出来上がりました。

公開日：2012/09/27
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カテゴリ
ジェラート

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miunoyama 料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。

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