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超簡単☆だし卵の至高の冷奴~めんつゆと卵の共演♪~ レシピ・作り方

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Nao’s
あなどるなかれ。これかなり美味いです。ビールにも最高♪
小腹が空いた時にはこいつを食せばダイエットにもなります。
そう、摂取カロリーを減らせば痩せるのです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

豆腐(1つ130~150gの小さいやつ)
1個
1個
めんつゆ(今回は濃縮2倍をそんまま使用)
大さじ1
ねぎ(なくてもよい)
適当
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作り方

  1. 1
    卵にめんつゆを入れてかき混ぜる。
  2. 2
    豆腐を1にダイブさせる。
  3. 3
    ねぎを投下させて出来上がり。
    簡単でうまうま。
    ビールにも合う!

おいしくなるコツ

めんつゆはお好みで調整して下さいね。ネギは多めが美味しい!! 飽きてきたら、ぐちゃぐちゃに混ぜてラップをして、レンジでチン(結構短め)しても茶碗蒸し風でうまい!

きっかけ

自分の標準体重から10kg太った時、危機感を感じて作った一品。 これだけのおかげではないですが、晩酌のつまみをこれに変更して標準に戻ったぜよ!

公開日:2011/07/28

関連情報

カテゴリ
納豆
関連キーワード
簡単 冷奴 おつまみ
料理名
だし卵豆腐

このレシピを作ったユーザ

Nao’s ご覧いただきありがとうございますm(_ _)m 最近、料理の楽しさに目覚めた一般サラリーマンで御座います。 お陰で、お酒の誘いも断り直帰の連続。。。 人付き合いが悪くなり、リーマンとしてはあるまじき行為ですが、 妻は喜んでくれているので良しとします。 料理好きの妻、居酒屋の友達から手ほどきを受けながら、美味しい 料理を紹介して参ります。 是非皆様の参考になり、喜んで頂ければと思っております♪

つくったよレポート( 1 件)

2015/07/21 23:06
nao'sさん、今夜もお世話になります。天かすの冷奴と悩んで今日はこちらに決定☆ つゆが濃いかな?と思いきやきれいに食べ切り!とても美味しかったです♪(^人^)
cabon
レポ感謝です!!! 喜んで頂けてよかったです♪ しかし暑い日が続きます。。。お体には気をつけつつNao'sキッチンよろしくお願いします☆ミ

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