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ズッキーニのジョン レシピ・作り方

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hanakoarala
何度もつけて卵を無駄なく使います
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

ズッキーニ
15センチ位
塩
2つまみ
卵
1個
にんにくチューブ
0.5センチ
ゴマ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    卵は溶いてにんにくチューブを加えてよく混ぜておく
  2. 2
    ズッキーニは7ミリ幅にスライスし、塩を満遍なく振っておく
  3. 3
    フライパンにゴマ油を入れ、全体にのばす
  4. 4
    ズッキーニに一つずつ卵をつけてフライパンに入れて、両面焼く
  5. 5
    卵が無くなるまで付けて両面焼く、を繰り返して卵が無くなったら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーな韓国料理を沢山味わいたくて

公開日：2021/05/01
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関連情報

カテゴリ
その他の韓国料理

このレシピを作ったユーザ

hanakoarala 二児を育てるワーキングママです☆ 忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪ 皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨

つくったよレポート（ 2 件）

2021/08/14 16:06
美味しかったです！
よんちゃんママ
2021/05/01 13:06
ごま油も合いますね。ズッキーニのレパートリーが増えて嬉しいです。レシピありがとうございます。
meme808
ジョンはズッキーニで作るのがお気に入りですが、他の野菜でも美味しいですよ～

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