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ブロッコリースプラウトとささみのサラダ(^^) レシピ・作り方

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約10分
300円前後

材料2個で簡単

材料（2人分）

ささみ: 1個

ブロッコリースプラウト: 1パック

ごま油: 小さじ1

ポン酢: 大さじ1

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作り方

1

ささみを熱湯で8分茹でて粗熱をとり手でさいておく。
2

ボウルに1と根元を切ったブロッコリースプラウトとごま油とポン酢を入れよく混ぜたら出来上がり(^^)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なし

きっかけ

ブロッコリースプラウト

公開日：2020/05/20

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カテゴリ: スプラウト簡単おつまみ簡単夕食ささみ

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うーたまワインに合うおつまみや日常の晩御飯です。共働き主婦の時短メニュー^ - ^

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