はちみつ生姜入りりんごジュース レシピ・作り方

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まひにゃん
チアシードで腸活！

材料（1人分）

りんごジュース
120cc
チアシード
大1/2
はちみつ
大1/2
生姜
1/4かけ

作り方

  1. 1
    チアシードはりんごジュースに浸し、冷蔵庫で一晩置く。
  2. 2
    はちみつとすりおろした生姜をレンジで20秒加熱して冷ます
  3. 3
    1と2を合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

りんごと生姜の相性がいいことに最近気がつきました！

公開日：2019/10/29
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健康飲料

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