材料（2人分）
- チアシード
- 大2.5
- 豆乳
- 100cc
- ヨーグルト
- 50cc
- はちみつ
- 大1
- 飾り用 ※ホイップクリーム
- 適量
- ※ブルーベリー
- 2個
作り方
-
- 1
- 豆乳50ccをレンジで温めて、はちみつを溶かす。
-
- 2
- 残りの豆乳とヨーグルトも加えてよく混ぜる。
-
- 3
- チアシードを加えてよく混ぜ、冷蔵庫で一晩置く。
-
- 4
- 途中何度かかき混ぜる。
-
- 5
- プルプルに固まったら、ホイップクリームを乗せ、飾り用のブルーベリーを乗せる
おいしくなるコツ
チアシードを多めにするとプルプル感が増します。
きっかけ
チアシードを買ってみました！
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