プルーンとバナナの栄養満点ヨーグルトジュースレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

バナナとプルーンで鉄分たっぷり栄養満点のヨーグルトジュースです！

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

バナナ: 中1本

プルーン: 6個

牛乳: 150ml

ヨーグルト: 150g

氷: キューブ5個

作り方

1

プルーンは種入りの場合は、種を取りのぞく。
材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌し、グラスにつぐ。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

貧血で便秘ぎみだったので

公開日：2017/07/07

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: バナナシェーク・ミックスジュースヨーグルトドリンクプルーン

このレシピを作ったユーザ

kitty0727 元パティシエの主婦です★ 現在は薬膳料理を勉強中なので、おうちで簡単にできる薬膳料理もアップしていきたいと思います！

つくったよレポート（ 1 件）

2018/04/16 16:34

アワアワしていますが笑、プルーンの酸味とバナナの甘みで美味しかったです！

あさみん2020

おすすめの特集

もっと見る

バナナの人気ランキング

グルテンフリー！米粉のバナナパウンドケーキ

材料２つ！バナナとオートミールのクッキー♪

完熟ﾊﾞﾅﾅで超しっとり！パウンドケーキ

お弁当に黒く変色しないバナナのコツ

レンジorオーブンで､カリカリ美味しいバナナチップ

しっとり♡米粉の完熟バナナマフィン

カリカリ☆キャラメリゼバナナ

完熟濃厚しっとり♪バナナケーキ

キャンプ飯スイーツ☆焼きチョコバナナ

レンチン！フワフワ米粉蒸しパン

バナナのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

シェーク・ミックスジュース
TOP10

ヨーグルトドリンク
TOP10

プルーン
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする