材料（1人分）
- ５倍粥
- 60g
- トマトペースト
- 10g
- 玉ねぎみじん切り
- 10g
- 人参みじん切り
- 10g
- グリーンピース
- 10g
- 鳥ムネミンチ
- 15g
- 野菜出汁
- 適量
作り方
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- 1
- 全ての材料を小鍋に入れ、野菜出汁を材料より少なめに入れる。
鍋を 中火にかけ、水分量が丁度良い量になるまでヘラや耐熱のゴムベラで混ぜ続ける。
-
- 2
- 火から下ろし、お皿に盛り付ける。
熱いので必ず冷めてからあげてくださいね(*˘︶˘*)
-
- 3
-
- 献立例
チキンライス
バナナソテー
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中期の場合は食材を全て刻んで下さい。