レンジで＊カレー玉ねぎのオートミール＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   [オートミール]
   耐熱皿に入れる
   
   お湯と牛乳をそそいでスプーンでオートミールになじませる

2. 2

   オートミールがふやけてふくらむまで数分ほど待つ
   
   レンジ専用のフタまたはラップをふんわりして500wで1分ほど加熱する

3. 3

   レンジができたら中華だし粉末をオートミールの表面にパラパラとかける

4. 4

   [玉ねぎ]
   くし切りの乱切りにして耐熱皿に入れる
   
   ラップを玉ねぎに密着させるようにかぶせる

5. 5

   レンジ500wで4〜5分ほど加熱する
   
   レンジができたらラップをしたまま数分蒸らす

6. 6

   玉ねぎが半透明になったらラップをはずしカレーパウダーを加えて混ぜ合わせる

7. 7

   オートミールの上にカレーで味付けした玉ねぎを盛り付ける

8. 8

   レーズンを散らして、できあがり