【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   釜揚げしらすを25g用意します。

2. 2

   鍋に1.を入れて被る程度の水を入れて中火にかけます。
   沸騰したら3分茹でます。

3. 3

   茹で上がったシラスをザルにあげて水気を切ります。

4. 4

   水気を切ったら新たに沸かしたお湯でさらに塩抜きをします。シラスに被るくらいのお湯を注いでから水気を切ります。

5. 5

   ハンドブレンダー容器に移します。

6. 6

   撹拌時間は30－40秒くらいで完成します。