スキムミルクとハチミツで微甘オートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール
- 大さじ4
- お湯
- 100cc
- スキムミルク粉
- 大さじ3
- はちみつ
- 大さじ2
- シナモン
- 少々
作り方
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- 1
- ①耐熱平皿にオートミールを入れる
②お湯をそそぐ
③オートミールがふくらむまで数分ほど待つ
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- 2
- ①電子レンジ500wで1分加熱する
②レンジから出し、スキムミルクを加えて全体をまぜる
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- 3
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- 小皿にうつしながらスプーンでお山の形に整える
-
- 4
-
- ハチミツとシナモンをふりかけできあがり
おいしくなるコツ
甘さはハチミツの量で加減する
きっかけ
甘いものが食べたかったので、カロリー控えめスキムミルク&ハチミツにしました
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