にんじんサラダ＊レーズン|ヨーグルト|豆乳 レシピ・作り方
材料（1人分）
- にんじん
- 1本
- レーズン
- 大さじ1
- 豆乳プレーン
- 大さじ1
- ヨーグルト無糖
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- ①にんじんをたんざく状にカット、スチーマーに入れフタをする
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジができたらフタそのまましばらく蒸らす
-
- 2
-
- ①器にレーズン、ヨーグルト、豆乳をいれる
②にんじんを上から入れる
③ラップをにんじんに密着させるようかぶせて数分おく
-
- 3
-
- ①ラップをはずし、まぜあわせる
②レーズンがやわらかくなっていたら、できあがり
おいしくなるコツ
作ったらすぐいただくのがおいしいです
きっかけ
にんじんサラダのバリエーション
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