[温サラダ]焼きちくわ＊やわらかキャベツ＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ
- 2〜3枚
- ちくわ
- 4本
- 玄米黒酢
- 大さじ1
- 納豆のタレ
- 小さじ1
- 白いりごま
- 小さじ1
- バジル
- 少々
作り方
-
- 1
- ①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす
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- 2
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- ①ちくわをカット、アルミホイルに並べる
②トースター450wで2〜3分軽く焼く
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- 3
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- ①キャベツがやわらかくなっていたら器にうつす
②キッチンばさみで刻む
-
- 4
- ①ちくわ、キャベツを合わせる
②黒酢、納豆のタレをかけてまぜる
-
- 5
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- 白いりごま、バジルをかけてできあがり
おいしくなるコツ
あたたかいうちにいただきます
きっかけ
冷蔵庫にあるもので作りました
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