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金時豆&ヨーグルトのおやつ レシピ・作り方
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ヘルシーおやつに♪
材料(1人分)
きんときまめ
65g
ヨーグルト無糖
大さじ3
豆乳プレーン
大さじ1
シナモンパウダー
ひとふり
作り方
1
①きんときまめを器に入れる
②甘さを控えたいので軽く水洗いする
2
①ヨーグルトをいれる
②豆乳を入れ、軽くまぜあわす
③シナモンをふりかけ、できあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆乳を入れることでヨーグルトのすっぱさがやわらぎクリーミーな味わいになります
きっかけ
甘いものが少しだけ食べたくなったので
公開日:2021/10/05
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関連情報
カテゴリ
金時豆
その他のヘルシー食材
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
金時豆
ヨーグルト
シナモンパウダー
ヘルシーおやつ
料理名
金時豆&ヨーグルトのおやつ
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電子レンジ/シリコンスチーマー/キッチンばさみ/深めホットプレート/トースター/瞬間湯沸かしポット/やわらか調理
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