[レンジ]玉ねぎ&オートミール(納豆卵)ケチャップ レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- ①玉ねぎをスライスする
②耐熱平皿にいれる
③ラップを玉ねぎの形に沿ってピッタリかぶせる
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- 2
- ①電子レンジ500wで4分熱する
②レンジができたら玉ねぎが半透明になったところでラップをとる
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- 3
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- ①玉ねぎの上にオートミールを乗せ平らにする
②オートミールがヒタヒタになる程度に水を入れる
③中央部に生卵を割りつまようじで黄身を破っておく
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- 4
- 電子レンジ500wで4分熱する
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- 5
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- ①レンジができたら納豆を置く
②納豆のダシを全体的にかける
③納豆に黒酢をかける
④あおさをかける
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- 6
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- ケチャップで飾ってできあがり
おいしくなるコツ
ケチャップ増量でおいしくなります♪
きっかけ
ワンプレートではらもちがいいものを食べたかったので。
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