[レンジ]ホットアップル＊オートミール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   リンゴを洗って半分にカット、上下のヘタもカットします

2. 2

   4等分にしてタネ部分を取ります
   
   (いろどりよく見えるよう1個だけ皮をむかずに)

3. 3

   耐熱平皿にオートミールを入れます

4. 4

   ①オートミールの上にリンゴをのせます
   
   ②オートミールがヒタヒタになるていどに水をいれます

5. 5

   電子レンジ用フタ(DAISO製)をして500wで4分熱します、ふきこぼれ注意

6. 6

   レンジから出した直後は熱いのでフタを取り、少し冷まします

7. 7

   ヨーグルト+豆乳+いちごジャムを中央において、できあがり
   (豆乳はヨーグルトのすっばさをやわらげるため使用)