ダイエットレシピ☆オートミールゆかりご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ♪オートミール
- 大さじ4
- ♪水
- 大さじ6
- ご飯
- お茶碗1/3
- ★めんつゆ
- 小さじ1
- ★ゆかりふりかけ
- 大さじ1
- ★鰹節
- 大さじ2
- ★あおさ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
-
- 深めの耐熱カップに♪を入れ、レンジでラップをせずに1分加熱する。ご飯も加えて混ぜ合わせる。
-
- 2
-
- ★を順にかけて、出来上がりです！
-
- 3
-
- こちらのオートミール使用です！
おいしくなるコツ
味が薄いようなら、塩やめんつゆを足してくださいね
きっかけ
オートミールレシピ、増やしてます
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません