しらすとほうれん草のお粥 レシピ・作り方

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1歳の子ども用に作りました。

材料（1人分）

お粥
150グラム
しらす
30グラム
ほうれん草
1/2束
めんつゆ2倍縮
10グラム

作り方

  1. 1
    しらすを湯通しします。
  2. 2
    ほうれん草をお湯で1分ほど茹で、みじん切りにします。
  3. 3
    お粥にしらす、ほうれん草を入れ、めんつゆをかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆを入れるとおいしいです。

きっかけ

離乳食のアレンジとして作りました。

公開日：2020/12/01
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