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キウイとトマトのスムージー レシピ・作り方

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ココアケア
ビタミンが豊富に含まれたスムージーです
1681

材料（２人分）

トマト
1個
キウイ
1個
りんごジュース
1カップ
ポッカレモン
小匙１／２
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作り方

  1. 1
    トマトは皮をむき、くし形に切ります
  2. 2
    キウイは皮をむき、輪切りにします。
  3. 3
    ミキサーに１、２、りんごジュース、ポッカレモンを入れ1分かき混ぜたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

完熟トマトでスムージーができたらいいなと思ったので

公開日：2015/09/01
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