抹茶？風の青汁フラペチーノレシピ・作り方

Name: 抹茶？風の青汁フラペチーノ
Total time: 5 min
Yield: 1-2
Ingredients: 大麦若葉の青汁 2-3袋(6-9g); 砂糖 大さじ１～1と1/2; 牛乳 150cc; 氷 約15個

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5分以内
100円以下

ゆくそうま

大麦若葉の青汁だと抹茶に似た味になるのでフラペチーノにしてみました。青汁だとはバレずにおいしく飲んでいただけます☆

材料（1-2人分）

大麦若葉の青汁: 2-3袋(6-9g)

砂糖: 大さじ１～1と1/2

牛乳: 150cc

氷: 約15個

作り方

1

ミキサーに青汁、砂糖、牛乳を入れよく混ぜる。
2

更に氷を入れ、細かくなる混ぜ回し、コップに入れてできあがり♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳の温度や気温によって氷の量が変わってくるので加減してください。砂糖大さじ１は甘さ控えめなので甘党の方は1/2ぐらい足してください。

きっかけ

子供に青汁飲んでほしいなと思って

公開日：2015/07/26

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このレシピを作ったユーザ

ゆくそうま子供の背を伸ばしたいなあと思い、色々調べたらタンパク質・カルシウム・マグネシウム・亜鉛が必要な栄養だとわかりました！そんな栄養が豊富な食べ物の中で断然高野豆腐がよい！色んな料理やお菓子に忍ばせやすく子供たちが気づかず食べてくれます。その上ダイエットや美容にも良いらしく自分にとってもいいことづくめ。高野豆腐忍ばせ料理・お菓子をどんどん載せていくつもりです。そうでないものも投稿しますが、、、