レタスとシーチキンとフルーツのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サニーレタスは適当な大きさにちぎり、水にさらしておきます。
   数分後に水気を切り、
   ざるにあげておきます。

2. 2

   シーチキンの缶詰はキッチンペーパーで油をしっかり切ります。

3. 3

   冷凍マンゴー、冷凍ブルーベリーは自然解凍します。

4. 4

   １，２，３をサラダボウルに盛ります。

5. 5

   ４に★をかけて召し上がってくださいね。