みかんとキウイのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キウイは皮をむき、半月切りにします。

2. 2

   みかんは皮をむいておきます。

3. 3

   りんごはよく水洗いし、
   いちょう切りにします。

4. 4

   １～３、オレンジジュースをミキサーに入れ、スイッチON.
   1分ぐらいかき混ぜます。

5. 5

   ４をコップに注ぎ、レンジで1分（1個当たり）加熱します。

6. 6

   １～５の作業を2回繰り返してくださいね。