離乳食 手づかみ食べに。サツマイモのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍しておいた軟飯
- お茶碗１杯分
- サツマイモ
- １/３本
- 塩
- ひとつまみ
作り方
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- 1
- 軟飯は解凍しておく。
サツマイモは１センチ角に切り水にさっとさらしたら、シリコンスチーマーに入れて８００ｗで２分加熱する。１度様子をみて真ん中まで火が通ったことを確認する。
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- 2
- そのままシリコンスチーマーに軟飯と塩をひとつまみ入れて混ぜる。
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- 3
- ラップで小さく手でつまめるサイズに握る。
完成♪
きっかけ
大人は別でサツマイモの炊き込みご飯を作ったので、赤ちゃんも一緒に。
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