材料（２人分）
- 黒糖パン（市販）
- ４個
- 水菜
- 少々
- 卵
- １個
- ★マヨネーズ
- 小さじ２
- ★塩・こしょう
- 少々
- ★味の素
- １振り
- シーチキン
- １缶
- ◎マヨネーズ
- 小さじ１
- ◎塩・こしょう
- 少々
作り方
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- 1
- 黒糖パンは真ん中に切り込みを入れておく。
水菜は４ｃｍ幅に切っておく。
-
- 2
- 卵は器に割り、水を小さじ１/２入れて、黄身に数か所穴をあけておく。ラップをして３０秒電子レンジにかける。粗熱を取ったら、スプーンでつぶしながら★の調味料を入れて混ぜる。
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- 3
- シーチキンは油を切り、◎の調味料を入れて混ぜる。
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- 4
- 切り込みを入れた黒糖パンに２と３の具材をそれぞれ入れて水菜も彩りに挟む。完成♪