人参とりんごと柿のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごはいちょう切りにし、塩水につけておきます。
   数分後、ざるにあげておきます。
   ※水気はしっかり切ってくださいね。

2. 2

   かきはいちょう切りにします。

3. 3

   人参は半月切りにします。

4. 4

   ミキサーに１、２、３、豆乳、牛乳を入れ、スイッチON！！
   1分～1分30秒ぐらいかき混ぜたら完成です。