材料（２人分）
- ご飯
- ２杯
- ☆バター
- 大２
- ☆醤油
- 大1
- ☆塩コショウ
- 少々
- ●小麦粉
- 大２
- ●バター
- 大２
- ●コンソメ
- 小１/２
- 牛乳
- 150ｃｃ
- 卵
- ２こ
- とろけるチーズ
- 適量
作り方
-
- 1
- ●を混ぜ合わせて、レンジで１分半加熱する。
牛乳を少しずつ混ぜ合わせる。
-
- 2
- ①を２分加熱、混ぜて、２分加熱、混ぜてを繰り返し、ホワイトソース状になるまで繰り返す。最後に塩を少々ふる。
-
- 3
- ご飯に☆をまぜ、器に盛る。真ん中に卵をわり、ホワイトソース、チーズをかけてトースターで焼く。
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