明太子とほうれん草のチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草をゆでて冷水に取り、水気を絞り食べやすく切ります。

2. 2

   明太子をほぐします。

3. 3

   フライパンにごま油を熱し、ほうれん草と明太子を入れて中火で加熱します。

4. 4

   ご飯を加えて1分炒め、鶏ガラスープの素、塩・胡椒で味付けして、出来上がりです。