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長芋の塩昆布和え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Nanami8
簡単で美味しくてご飯に合います。
材料(2人分)
長芋
15センチ
塩昆布
ひとつまみ
焼き海苔
1/2枚
めんつゆ
大2
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作り方
1
長芋の皮をむき、太めの千切りにする。
2
焼き海苔は手でちぎる。
3
長芋、焼き海苔、塩昆布、めんつゆで和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
長芋は加熱せず生で食べると、栄養素を効果的に取ることができます。
公開日:2022/08/01
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長芋
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Nanami8
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