簡単❣️美〜ナスのチーズ挟み蒸し　後かけエゴマ醤油レシピ・作り方

Name: 簡単❣️美〜ナスのチーズ挟み蒸し 後かけエゴマ醤油
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 美〜ナス 大2個; スライスチーズ 3枚; ★えごま油 大さじ1; ★醤油 大さじ1

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約10分
300円前後

Nanea

徳島の美〜ナス❣️
薄緑で甘くて柔らかい　めっちゃ美味しいお茄子❤︎
手に入らなかったら、いつものお茄子で。
見た目はイマイチですが、おはしが止まらない❣️

材料（3人分）

美〜ナス: 大2個

スライスチーズ: 3枚

★えごま油: 大さじ1

★醤油: 大さじ1

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作り方

1

茄子を横半分に切り、それを
たてに3等分し、12個分つくる。チーズがはさめるように間を切る。
2

チーズも1枚を4等分にし12個作りナスに挟み、フライパンに並べ蓋をして柔らかくなるまで蒸す。
3

お皿に並べて、上から★調味料をかけたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

実家の定番です。

公開日：2021/10/13

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このレシピを作ったユーザ

Nanea オーガニックコンサルタントのNaneaです。 ♡作るより食べるのが好き♡ だから安心&安全な物を自分で作って食べるオーガニック.無農薬.省農薬の食材や無添加の調味料を使用して作るので、素材の味が楽しめます♡ だから調味料はシンプル♡少し薄味かも… しゃれっ気はありませんが簡単に作れるLuanaごはん《みんなで楽しむごはん》ゆる〜っとのせていきます♡