超簡単だけどクセになる全粒粉で低糖質トースト★ レシピ・作り方

Name: 超簡単だけどクセになる全粒粉で低糖質トースト★
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 全粒粉トースト 1まい; スライスチーズ 1まい; オリーブオイル 小さじ1ぐらい; ブラックペッパー パラパラっと

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5分以内
100円以下

teppendakemjki

妊娠中に糖質を気にしていたとき
毎日食べていた朝ごはんです♪

材料（1人分）

全粒粉トースト: 1まい

スライスチーズ: 1まい

オリーブオイル: 小さじ1ぐらい

ブラックペッパー: パラパラっと

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作り方

1

全粒粉トーストに、スライスチーズをのせる。
2

トースターでパンに焦げ目がつき、チーズがとけるまで焼く。
3

焼けたらオリーブオイルとブラックペッパーをかけて完成◎
※甘い系がいい方は、オリーブオイルの代わりにはちみつもおすすめ◎
クワトロフォルマッジ風でおいしいです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パンにしっかり焼き目をつけると、サクサク香ばしくておいしいです❤︎

きっかけ

全粒粉のパンをおいしく、ヘルシーだけど満足で食べれる方法を考えて作ったのがきっかけです♪

公開日：2021/07/16

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teppendakemjki 家庭ご飯から、オシャレなカフェごはん、簡単副菜、時短料理、お弁当おかず、お菓子など幅広く紹介します❤︎❤︎❤︎ いつも目分量なので、大さじ1ぐらい、小さじ1ぐらい、ぐらい料理レシピです！笑(⌒▽⌒) 味の好みわそれぞれなので、味見して調節してください❤︎

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