おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
素材で選ぶサラダ
アボカドサラダ
レシピ詳細
サラダほうれん草たっぷりのレモンサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
あいぼそ
レモン汁と塩こしょうで、ドレッシングを使わないヘルシーサラダです♪
材料(2~3人分)
サラダほうれん草
1袋
トマト
1/2個
アボカド
1/2個
レモン
1/2個
塩
少々
こしょう
少々
作り方
1
サラダほうれん草は、洗って3~4cmに切ります。
2
トマトとアボカドは、約1cm角に切ります。
レモンは薄く一枚スライスして更に6等分します。
3
1、2に残りのレモンを絞り、塩こしょうをして混ぜ合わせたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
生野菜をノンオイルで!
公開日:2015/12/19
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
アボカドサラダ
ビタミンの多い食品の料理
レモン
トマト全般
ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 2児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
アボカド
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
アボカドサラダの人気ランキング
1
位
最強おつまみ♡ほうれん草ベーコンのアボカド和え
2
位
お箸が止まらない♡アボカドとトマトのポン酢和え
3
位
簡単!+ヨーグルト❤アボカド&生ハムのサラダ♪
4
位
海老とアボカドのホットサラダ☆
5
位
さっぱり♡アボカドとミニトマトとチーズのサラダ
6
位
アボカドサラダとわさびドレッシング++
7
位
おつまみにぴったり♡みょうがと大葉のアボカド和え
8
位
超特急レシピ♡豆腐とアボカドと韓国海苔のサラダ
9
位
簡単おつまみ♡アボカドとクリームチーズの塩昆布和え
10
位
相性抜群♡サーモンとトマトとアボカドのサラダ
アボカドサラダのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ビタミンの多い食品の料理
TOP10
レモン
TOP10
トマト全般
TOP10
ほうれん草
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
さつま芋 煮物
2
位
にんじん
3
位
豚バラ
4
位
豚肉
5
位
小麦粉
6
位
ブロッコリー
7
位
オクラ
8
位
春菊
9
位
わかめ
10
位
とり天
関連する献立
サラダをお腹いっぱい食べよう!「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理!「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【郷土のおやつ】くじら餅
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き
コーンのチーズハットグ
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする