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わかめとキャベツの梅和え レシピ・作り方

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ことんとんとん
酸っぱい梅が好き♪

材料（１人分）

わかめ（戻したもの）
20g
●ねり梅
5g
●酢
5g
キャベツ（細切り）
80g
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作り方

  1. 1
    わかめに合わせた●を和える。
  2. 2
    キャベツを加え、味が均一になるように混ぜる。
  3. 3
    味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。 胡麻や海苔を入れても美味しいです。

きっかけ

冷蔵庫の整理に。

公開日：2012/07/20
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関連情報

カテゴリ
わかめ
関連キーワード
ノンシュガー ノンオイル 生野菜 梅
料理名
わかめとキャベツの梅和え

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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