チョビツーン！ツナ野菜モリモリサンド♪ レシピ・作り方

Name: チョビツーン！ツナ野菜モリモリサンド♪
Total time: 15 min
Yield: １～２
Ingredients: 食パン ２枚; ツナ缶詰 １/２; チューブのわさび １ｃｍ; マヨネーズ 大さじ１～２; 塩コショウ 少々; トマト １ｃｍ幅４枚; きゅうり 少々; リーフレタス １枚

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約15分
100円以下

杏衣

野菜たーっぷりな感じ＾＾

みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

食パン: ２枚

ツナ缶詰: １/２

チューブのわさび: １ｃｍ

マヨネーズ: 大さじ１～２

塩コショウ: 少々

トマト: １ｃｍ幅４枚

きゅうり: 少々

リーフレタス: １枚

作り方

1

ツナはボールに１/２取り出し
塩コショウ、マヨネーズ、わさびをいれ混ぜます。
2

半分に切った食パンの上にリーフレスをのせ、１のツナを乗せます。
3

２の上に１ｃｍくらいにスライスしたトマトと、きゅうりをのせパンでとじます。
4

お皿にもって完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

わさび入りのツナマヨをパンにはさんでみたよ＾＾

公開日：2011/07/05

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杏衣杏衣◇（mane11）の節約レシピ♪です皆様のお陰でレシピ閲覧数が1100万回を超えました＾＾ありがとうございます♪ ブログはこちらです♪http://ameblo.jp/setuyaku11ai/ ～お願い～まとめサイト等でレシピを使う場合は、レシピのＵＲＬを記載されますようお願い致します。無断で画像を使用することは、おやめ下さい。