電子レンジdeツナと納豆のアボカドポテトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもはよく洗ってラップに包み、500Wの電子レンジで3分ほど加熱し、そのまま少し置いて熱が落ち着いたら、ラップを外して皮をむき、フォークなどで粗く潰して粗熱をとります。

2. 2

   みじん切りした玉ねぎを耐熱容器へ入れて500Wの電子レンジで1分ほど加熱し、まんべんなく透き通ったら粗熱をとります。

3. 3

   8mm厚さくらいのいちょう切りにしたアボカドと2の玉ねぎをレモン汁で和えます。
   納豆は白だしを加えて均一に和えましょう。

4. 4

   1、2、3とツナを★で和え、手で揉んで粉砕した韓国海苔を加えて均一に和えます。
   冷蔵庫で軽く冷やして召し上がれ。