サラダチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉の皮を取り、フォークで両面を刺して繊維を壊す。

2. 2

   ジップロックに鶏むね肉と⭐の調味料を入れる。

3. 3

   鍋に水を沸騰させて、2をしっかり湯が浸かるように入れて、蓋をして火を止める。その後50分待ち、取り出したら完成！