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幼児食*野菜たっぷりケチャップライス&スクランブル レシピ・作り方

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bell.s
1歳4ヶ月の幼児食。
に、お野菜たっぷり、タンパク質のお手軽メニュー

材料(1人分)

昨日の残りのキャベツと野菜のトマト煮込
少し
ごはん
130g
ケチャップ
少し
たまご
半分
こんぶ
少し
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作り方

  1. 1
    昨日の残りのキャベツと野菜とラム肉のトマト煮込。(ミネストローネや、野菜煮込みの余りがあればok)、ごはんをレンジでちん。
  2. 2
    ケチャップを少しいれまぜる。
  3. 3
    たまごと、こんぶ、塩、少しのお水、片栗粉を入れて混ぜてスクランブルエッグをつくる。
  4. 4
    ケチャップライスの上にスクランブルエッグをのせて出来上がり♡

おいしくなるコツ

ケチャップで味を整える。幼児食なので薄めに

きっかけ

昨日のトマト煮があまり進みがよくなかったので、アレンジしたくて、オムライスに大変身。僕ももりもり食べてくれました。

公開日:2018/08/29

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)

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