今日のパパのお弁当！アスパラチーズフライ弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラとチーズの豚肉巻きを揚げる。なすも素揚げする。

2. 2

   しゅうまいをチンする。

3. 3

   作りおきのかぼちゃの煮物を用意する。

4. 4

   作りおきのひき肉あんかけを用意する。

5. 5

   白菜と人参とほうれん草のおひたしを作る。
   白菜、人参、ほうれん草を小さくカットし、水洗いしたらラップでチンして水に晒してよく絞っておく。

6. 6

   レタス、豚肉巻き、かぼちゃ煮、なすの素揚げ(かぼちゃとなすを詰めてからひき肉あんかけをかける)、しゅうまい、白菜と人参とほうれん草のおひたし、ミニトマトの順に詰めて出来上がり。