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今日のパパのお弁当!和風弁当 レシピ・作り方

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こたなれ
彩りと健康を考えて作っています!

材料(1人分)

◉アスパラチーズの豚巻きフライ
2切れ・ID1880013331参考
◉卵焼き
2切れ・ID1880011375参考
◉焼き魚(ホッケみりん)
半身
◉竹の子の煮物
大さじ1・ID1880012547参考
◉レタス
1枚
◉ミニトマト
1個
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作り方

  1. 1
    魚を焼く。
  2. 2
    アスパラチーズの豚肉巻きフライを揚げる。
  3. 3
    卵焼きを作る。
  4. 4
    作り置きの竹の子の煮物を用意する。
  5. 5
    レタス、フライ、焼き魚、卵焼き、竹の子の煮物、ミニトマトの順に詰めたら出来上がり。

おいしくなるコツ

中年のパパの健康を考えて作ってます

きっかけ

毎日の大変なお弁当作りの参考になれば

公開日:2017/06/07

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カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)

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