グラノーラ＋ピーマンミートボール＋バナナヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   （材料○）
   耐熱の器に冷凍のままのミートボールとピーマン、人参を入れて、レンジで２分加熱する。
   全体を混ぜ合わせて、さらに２分加熱する。

2. 2

   オーブントースターでグラノーラを３分焼く。
   （材料▲）
   プレートにヨーグルトをよそい、バナナを輪切りにしてのせたら砂糖を振りかける。

3. 3

   （材料□）
   プレートにマヨネーズを入れ、すりごまを散らす。その上に茹でブロッコリーをのせる。
   ①とグラノーラもプレートに盛りつけて出来上がり。