ピリ辛にらチャーハン♪ レシピ・作り方

作り方

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   （1）ニラは昨夜♥の調味料で合えておいたもの。
   
   鮭は焼いてほぐして、骨を除く。
   
   卵は塩一つまみを加えて溶き混ぜる。

2. 2

   （2）フライパンにサラダ油をひいて温まったら、溶き卵を流しいれる。
   
   周りが固まってきたら、ご飯を加えて１粒１粒に卵がからむように炒める。

3. 3

   （3）ほぐした鮭とニラを加えてあおるように炒める。
   
   塩、しょう油で味を調えて完成。
   
   ★鮭やニラにも塩気があるので、味付けは味をみて調整してください。