離乳食初期に鯛粥レシピ・作り方

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約10分
100円以下

タンパク質が手軽に取れる！

材料（1人分）

真鯛刺身用: 3切れ

水: 大さじ1

片栗粉: 小さじ1

10倍粥: 大さじ4

作り方

1

鯛に片栗粉をまぶす
2

1に水を入れ電子レンジで1分ほど加熱
3

身をほぐしてブレンダーで撹拌する
4

お粥にのせて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食初期に

公開日：2021/02/20

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カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）

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