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砂糖不使用!美味しいあずきバー レシピ・作り方
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無添加手作り!家庭料理研究家♪
栄養満点!
材料(5人分)
小豆
1カップ
甘酒(米麹)
スプーン10
水
2カップ
バナナ
1本
塩
2つまみ
作り方
1
甘酒をミキサーにかけて粒を無くします。
2
小豆と水を小鍋に入れて柔らかく煮詰め、最後に塩を振ります。(40分ほど煮詰めます)
3
バナナと甘酒をミキサーに入れてトロトロにし、小豆を入れて5秒ほど回します。
4
アイスの器に入れて(100円ショップで購入可)冷凍庫で固まったら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
暑くなってきたので
公開日:2018/07/04
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