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食養ぜんざい レシピ・作り方

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無添加手作り！家庭料理研究家♪
甘いものが食べたい時に
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

小豆
カップ1
甘酒
300g
戻し昆布
2枚
水
3-4カップ
塩
小さじ半分
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作り方

  1. 1
    小豆を洗い土鍋に入れて一口サイズに切った昆布を上にのせます。
  2. 2
    水を加えて蓋をし、沸騰してから40分ほど弱火で煮込みます。
  3. 3
    蓋を開けて軽く混ぜ、小豆が柔らかくなっていたら塩を足してお水をさします。
  4. 4
    甘酒を最後に入れて調節し、完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

寒い朝に！

公開日：2018/03/18
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関連情報

カテゴリ
ぜんざい

このレシピを作ったユーザ

無添加手作り！家庭料理研究家♪

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/25 13:08
体に良さそうでおいしかったです。
ジョンとポーク
ありがとうござます！

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