夏のサラダウォーター レシピ・作り方

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あとぶー
サラダ のんでるかーい?

材料(1人分)

プチトマト
1個
バジル
2-3枚
オレガノ
1枝
タイム
2枝
レモンの皮
2-3センチ

作り方

  1. 1
    風が吹くとバジルかおる季節・・
    大好きなにおいです♪
  2. 2
    オレガノはバジルと似ているので なければなしでも
  3. 3
    清涼感が欲しいのですが夏のミントは青臭いのでタイムのほうが良いと思います
  4. 4
    今回の材料はこんな感じです
    レモンは皮を使うのでできれば無農薬のものが良いですね
  5. 5
    トマトはカットして 他のハーブ類とレモンの皮もペットボトルに入れます
  6. 6
    水を注いで冷蔵庫に一晩おいて出来上がり♪

おいしくなるコツ

ペットボトルは再利用して使っていますが ジュースの入っていたものだと香料が残っているので 水のペットボトルで是非 あ・・もちろん水筒でもいいですが中身見えたほうが可愛いです

きっかけ

グリーンスムージーって 夏に飲むとくどいよね・・っていうもんですから・・

公開日:2017/05/28

関連情報

カテゴリ
野菜ジュース健康飲料健康茶バジル夏バテ対策
関連キーワード
熱中症予防 ダイエット 水分補給 女子会
料理名
デトックスウォーター

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あとぶー 趣味は家庭菜園で お酒は1週間に10日飲みます 早起きですので早寝です

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