材料（作りやすい量人分）
- 7倍粥
- 大さじ３～４
- ちりめんじゃこ
- 大さじ１（みじん切りで）
- しめじ
- 大さじ１（みじん切り）
- もやし
- 大さじ１（みじん切り）
- 大根
- 大さじ１（みじん切り）
作り方
-
- 1
- ちりめんじゃこは湯通しして塩気を取り、みじん切りにする。
-
- 2
- しめじ・もやし・大根は細かいみじん切りにして、柔らかくなるまで茹でる。
-
- 3
- １・２のちりめんじゃこ＆しめじ＆もやし＆大根を小鍋に入れ、７倍粥と少量の水も加えて、弱火で２～３分混ぜながら煮たら完成♪
おいしくなるコツ
野菜は柔らかくなるまでしっかり茹でてくださいね！
きっかけ
離乳食用に作りました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません