グリルで作る　（なんちゃって？）タンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉にフォークで全体に穴を開けておきます。

2. 2

   ①の肉を袋に入れ、☆の調味料をすべて入れ揉みこみ一晩冷蔵庫で寝かしておきます。

3. 3

   次の日、魚焼きグリルに入れ８分表面を焼き、裏返して５分焼くと完成です。